Recientemente una cantante muy famosa sacó un tema que llegó a ser número 1 en las reproducciones en Spotify por tres días seguidos y no solo eso, desde las primeras horas de lanzamiento se perfilaba con millones de vistas en el canal oficial de Bizarrap. Y si, estoy hablando de Shakira que en colaboración con Bizarrap, lanzaron BZRP Music Session #53.
La canción prácticamente trata de una separación, la cantante lanza indirectas a su expareja y a la nueva novia. Y se adula a sí misma comparándose con un Ferrari y un Rolex. Además menciona «hoy las mujeres ya no lloran, las mujeres facturan» este tipo de frases y contenido da pie a qué muchas mujeres cuestionen su empoderamiento y se motiven a pensar diferente.
Por otro lado Miley Cyrus llegó a romperla con el tema flowers, una canción que proyecta independencia, libertad y plenitud personal. Y partiendo de esta referencia quiero contarte de las siete señales que te indican si estás yendo por el camino correcto del empoderamiento:
- Sabes decir NO sin sentirte culpable de ello: los límites son parte de las relaciones saludables y en honor a tu salud mental decir no es parte de tu día a día. Y por supuesto que no hay remordimiento de ello.
- La soledad no representa un reto para ti: como dice Cyrus «puedo llevarme a bailar y sostener mi propia mano « estar contigo misma es un deleite y una oportunidad para conocerte. Así que no estás desesperada por compañía ya que sabes que tú eres suficiente para ser feliz.
- Tienes metas y proyectos personales: independientemente de los planes familiares o de pareja, tienes un proyecto de vida personal, metas profesionales y/o proyectos que te complementan cómo ser humano, trabajas en ello y destinas tiempo para lograrlo.
- No dependes económicamente de nadie: tienes capacidad económica, esto no significa que no aceptes regalos, ya que sabes el valor de la reciprocidad, pero tú supervivencia no depende de un tercero. Por ende tratas de estar en movimiento y generando dinero.
- Reconoces tus habilidades y áreas de oportunidad: te conoces también a ti misma qué sabes cuáles son tus fortalezas y les sacas provecho, también sabes que debes mejorar en otros aspectos y no por eso te sientes insegura, si no por lo contrario, te motivas a meterle acción.
- Sabes que todo inicio tiene un final y no sufres por eso: sueltas y dejas ir cuando ya no eres feliz, no romantizas e idealizas tus relaciones, ya que sabes que nada es eterno y entiendes que las personas se van cuando deben sin aferrarte a ellas dices adiós.
- No le huyes al dolor: afrontas y aprendes, todo cambio duele y estás en pro de tu desarrollo, así que si es momento de crecer no le huyes a la toma de decisiones y las consecuencias que acarrean dar pasos en la vida.
Las mujeres van en constante desarrollo y cada vez somos más las que buscamos una vida más integral, seguir el camino del amor propio nos tiene como regalo la auto realización, no te quedes con la idea que la mujer que no llora por sus relaciones es la más fregona, pues somos humanos y tenemos derecho a vivir duelos, recuerda que empoderarse va más a allá de una canción, son desiciones que tomas pensando en tu bienestar, te invito a que me sigas en mis redes sociales y compartas.
[author title=»Dra.Diana Juárez Cotzomi» image=»https://puebla321.com/wp-content/uploads/2021/08/DiannaCuatzomi.jpeg»]He dedicado parte de mi vida colaborando y promoviendo la salud mental a familias, parejas, niños, adolescentes y adultos. Siempre buscando el bien común y ejerciendo mi profesión con amor. Soy directora de Centro Midice, psicoterapeuta, tallerista y conferencista.Contacto: centro.midice@gmail.com
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