La opinión
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Amistades tóxicas: Identifícalas y alejálas de tu vida.
La amistad es un lazo de afecto, amor y confianza que generamos con otra u otras personas, algunos podemos decir…
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¿El físico más que la mente?: El día mundial de la salud mental
Después de la segunda guerra mundial, cerca de los años cincuenta la Organización Mundial de la Salud (OMS) estableció como…
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Envidia: cuando quieres que a los demás les vaya bien, pero no mejor que a ti…
En esta ocasión reflexionaremos sobre el sentimiento de la envidia, ¿por qué ocurre? y ¿cómo podemos llevarla por el camino…
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La dosis de actividad que tu cuerpo necesita
En la sociedad actual hablar de “tiempo” es hablar de un tema complicado puesto que generalmente vivimos apurados sacando pendientes…
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Autoestima; el valor que te des el que te darán
Nathaniel Branden, psicoterapeuta canadiense menciona en su libro Cómo mejorar su autoestima, que “la autoestima es la clave del éxito…
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La separación de las parejas, uno de los estragos que dejó la pandemia
Uno de los grandes estragos que ha dejado la pandemia es la desintegración de las parejas, la cuarentena hizo notar…
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Actividad física: el camino hacia la salud.
Cada que comienza un nuevo año generamos muchas expectativas y propósitos que ayuden a mejorar nuestro estilo de vida o…
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El regreso a clases, un posible rebrote de ansiedad
La ansiedad ha sido una de las grandes protagonistas en esta pandemia y el regreso a clases puede ocasionar que…
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